喝酒可能引起月经不调,主要与酒精干扰激素分泌、肝脏代谢异常、营养不良及潜在妇科疾病有关。
1. 激素分泌紊乱
酒精抑制下丘脑-垂体功能,导致雌激素和孕激素失衡,表现为周期紊乱或经量异常。建议减少饮酒并补充维生素B族。
2. 肝脏代谢异常
长期饮酒影响肝脏灭活雌激素能力,造成雌激素蓄积。可能出现经期延长,需戒酒并检查肝功能。
3. 营养不良
酗酒易导致叶酸、铁元素缺乏,引发贫血性闭经。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。
4. 妇科疾病加重
多囊卵巢综合征等患者饮酒会加剧胰岛素抵抗,与月经稀发有关。需治疗原发病并严格禁酒。
月经持续异常者应排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病,日常避免酒精摄入并保持规律作息。