右肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊炎等原因引起,可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式改善。
长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损,表现为酸痛或钝痛。建议局部热敷并适当休息,避免提重物。
长期驼背或睡姿不当可能压迫神经引发牵涉痛。可通过矫正坐姿、使用支撑枕缓解,必要时进行康复训练。
可能与椎间盘突出或神经根受压有关,常伴随颈部僵硬、手臂麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
多由胆结石或细菌感染导致,疼痛向右肩放射并伴有恶心发热。需进行抗感染治疗,严重者行胆囊切除术。
日常注意避免单侧背包,适量进行肩部环绕运动,若疼痛持续加重或出现发热症状应及时就医。