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有腰椎间盘突出咋治呢

女，56岁

病情描述:

有腰椎间盘突出咋治呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化或椎管狭窄，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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