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有了妇科炎症可以跑步吗

女，49岁

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有了妇科炎症可以跑步吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

多数妇科炎症患者可以适度跑步，运动强度需根据炎症类型和症状严重程度调整，主要影响因素有炎症急性期、出血症状、术后恢复期和体质差异。
1. 炎症急性期
急性盆腔炎或外阴炎发作期建议暂停跑步，剧烈运动可能加重充血和疼痛症状，此时应以卧床休息为主。
2. 出血症状
合并异常阴道出血时需避免跑步，运动可能增加出血量，常见于宫颈炎急性发作或子宫内膜炎症活动期。
3. 术后恢复期
妇科手术后1-2周内禁止跑步，包括阴道炎激光治疗、宫颈锥切等操作，需待创面完全愈合后再逐步恢复运动。
4. 体质差异
慢性阴道炎或轻度宫颈糜烂患者可进行慢跑，但应选择透气棉质运动服，运动后及时清洁会阴部避免细菌滋生。
建议跑步前后做好会阴清洁，避免穿紧身运动裤，若出现腹痛加剧或分泌物异常需立即停止运动并就医复查。

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