孕晚期腿肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、深静脉血栓等原因引起,可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、定期产检等方式缓解。
妊娠期激素变化导致钠水潴留,多表现为傍晚踝部轻度水肿,建议减少站立时间,睡眠时垫高下肢促进血液回流。
增大的子宫压迫下腔静脉影响下肢静脉回流,建议采取左侧卧位休息,避免长时间保持同一姿势,必要时穿戴医用弹力袜。
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,常伴血压升高、蛋白尿。需严格监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
妊娠期血液高凝状态增加血栓风险,表现为单侧腿肿伴疼痛。需急诊排查,治疗药物包括低分子肝素、华法林等抗凝剂。
每日适当散步促进血液循环,控制钠盐摄入,若水肿突然加重或出现头痛视物模糊需立即就医。