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增生性骨关节炎如何治疗与预防

女，56岁

病情描述:

增生性骨关节炎如何治疗与预防

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

增生性骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预，预防需控制体重、避免关节劳损、适度运动、补充营养素。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，严重时关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，需严格遵医嘱用药。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，中医针灸可减轻炎症反应，定制支具能矫正关节力线，需在康复师指导下进行。
3、生活方式调整
肥胖者需减重降低关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。
4、手术治疗
晚期患者可能需关节镜清理术或人工关节置换，手术适应证包括持续疼痛、关节畸形，术后需配合康复训练恢复功能。
日常建议摄入富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉，疼痛发作期可使用拐杖分担压力，定期复查评估病情进展。

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