牙龈肿胀可通过冷敷缓解、抗菌漱口、药物消炎、牙科治疗等方式改善。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处,每次10分钟,帮助收缩血管减轻肿痛。适合外伤或轻微炎症初期,无须使用药物。
使用氯己定含漱液或生理盐水漱口,每日3-4次抑制细菌繁殖。需配合软毛牙刷清洁牙菌斑,避免辛辣刺激食物。
牙龈炎可遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊。伴随出血或化脓时提示感染加重,需及时就医。
牙周脓肿需进行切开引流,深部洁治清除牙结石。智齿冠周炎可能需拔牙处理,术后配合抗生素预防感染。
日常使用含氟牙膏刷牙,定期洁牙维护口腔健康。肿胀持续超过3天或伴发热需尽早就诊。