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小儿缺钙妈妈需要补吗

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小儿缺钙妈妈需要补吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小儿缺钙通常无须母亲额外补钙，母乳中钙含量相对稳定，母亲只需保持均衡饮食即可满足婴儿需求。
1、母乳钙浓度
母乳钙浓度受母体血钙调节，与母亲钙摄入量关联性较弱，母亲短期钙摄入不足时仍能维持乳汁钙含量稳定。
2、婴儿吸收机制
婴儿对母乳中钙的吸收率较高，母乳中钙磷比例适宜，正常喂养的足月儿罕见单纯因母乳钙不足导致缺钙。
3、母亲营养状态
哺乳期母亲每日需钙1000-1200毫克，可通过牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等食物补充，无须刻意超量补钙。
4、缺钙判断标准
婴儿出现枕秃、夜惊等症状时，应排查维生素D缺乏或吸收障碍，而非单纯归因于母乳钙不足。
建议哺乳期母亲每日饮用500毫升牛奶或等效钙制品，婴儿满月后遵医嘱补充维生素D促进钙吸收，定期监测发育指标。

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