滋阴润肺防秋燥的中药主要有百合、麦冬、玉竹、沙参等,也可遵医嘱使用养阴清肺丸、生脉饮、川贝枇杷露、玄麦甘桔颗粒等药物。建议根据体质辨证选用,避免自行滥用。
鲜百合或干品可炖汤煮粥,富含黏液质能润肺止咳,适合干咳少痰者。
块根可泡水代茶饮,能养阴生津,缓解咽干口燥症状。
根茎可配伍肉类煲汤,具有润燥止渴功效,改善皮肤干燥。
北沙参或南沙参可煎水服用,能清肺火滋肺阴,减轻秋燥干咳。
含地黄、麦冬等成分,适用于肺阴不足导致的咽喉干痛。
由人参、麦冬等组成,可益气养阴,改善气阴两虚型燥咳。
含川贝母、枇杷叶,能润肺化痰,适合痰黏难咯者。
含玄参、桔梗等,可清热利咽,缓解秋燥引发的喉咙不适。
秋季宜多食银耳、梨子等白色食物,避免辛辣刺激,阴虚体质者需在中医师指导下规范用药。