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空腹吃苹果能缓解便秘的症状吗

男，25岁 2021-04-16 19:51

病情描述:

空腹吃苹果能缓解便秘的症状吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2021-04-16 20:44

是可以的，经常吃些蔬菜水果对肠道有好处，日常生活中空腹吃香蕉苹果可以促进肠胃的蠕动能力，饮食中必须有适量的纤维素，主食不要过于精细要适当吃些粗粮，日常生活中一定要加强体育锻炼，还要注意多喝一些水。

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