额头长皱纹可通过保湿护理、注射治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善,通常由皮肤干燥、表情肌过度活动、光老化、胶原蛋白流失等原因引起。
皮肤长期缺水会导致角质层变薄,加速皱纹形成。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜,配合防晒减少水分蒸发。
动态皱纹与额肌反复收缩有关,肉毒杆菌毒素注射可阻断神经肌肉传导。需在正规医疗机构操作,效果维持4-6个月。
光老化引起的静态皱纹可通过点阵激光刺激胶原再生。治疗后有短暂结痂期,需避免日晒并加强皮肤修复护理。
严重皮肤松弛者可考虑内窥镜额部除皱术,通过提升皮下组织改善皱纹。术后需加压包扎,恢复期约2-3周。
日常注意避免皱眉等习惯性表情动作,补充维生素C和胶原蛋白肽,使用含有视黄醇的护肤品有助于延缓皱纹进展。