骨刺可能由关节退行性变、长期机械刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物缓解、物理治疗、手术切除等方式干预。
年龄增长导致关节软骨磨损,机体代偿性形成骨赘。建议减少爬楼梯等负重活动,疼痛时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
长期姿势不良或超负荷运动导致局部应力异常。需纠正不良体态,急性期可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏控制炎症。
钙磷代谢紊乱或痛风性关节炎可能加速骨刺形成。需治疗原发病,如痛风患者可选用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片调节尿酸。
部分人群存在骨质增生遗传倾向。建议40岁以上高风险人群定期进行骨关节检查,早期发现可使用玻璃酸钠注射液、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。
日常需保持适度运动,控制体重减轻关节负担,适当补充钙质及维生素D,避免长时间维持单一姿势。