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自己指检子宫下垂怎么办

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自己指检子宫下垂怎么办

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

子宫下垂可通过凯格尔运动、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底肌松弛、雌激素水平下降等原因引起。
1、凯格尔运动
通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力，每日坚持可缓解轻度下垂，需避免屏气用力动作。
2、子宫托放置
医用硅胶子宫托可暂时承托下垂器官，需定期消毒更换，适合不宜手术的中老年患者。
3、药物治疗
雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩，结合甲钴胺营养神经或地奥司明改善循环，须遵医嘱使用。
4、手术治疗
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后避免提重物及久蹲，可能与盆底筋膜缺损、韧带松弛有关，常伴随尿失禁、下坠感。
日常避免长期咳嗽便秘，增加豆制品摄入维持雌激素水平，出现排尿困难或Ⅲ度脱垂需及时就医。

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