权威问答
孕妇胃口不好可以适量吃酸味水果、清淡粥类、坚果、发酵面食等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多酶片、乳酸菌素片、健胃消食片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
柠檬、柑橘等酸味水果能刺激唾液分泌，缓解孕早期恶心感，但胃酸过多者需控制摄入量。
小米粥、山药粥易消化且富含碳水化合物，可补充能量，温热食用能减轻胃肠负担。
核桃、腰果含优质蛋白和健康脂肪，少量食用可缓解饥饿感，注意选择原味无添加产品。
馒头、花卷等发酵面食碱性物质能中和胃酸，质地松软更适合孕吐期胃肠消化。
适用于妊娠剧吐患者，能调节神经功能缓解呕吐，需严格遵医嘱控制剂量。
含消化酶可改善孕激素导致的胃肠蠕动减慢，使用前需排除胰腺疾病禁忌。
调节肠道菌群平衡，缓解孕期消化不良症状，乳糖不耐受者慎用。
中药成分促进胃排空，适用于积食腹胀，不宜长期连续服用。
孕期饮食宜少食多餐，避免油腻辛辣刺激，适当散步有助于促进胃肠蠕动，如症状持续加重需及时产科就诊。
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