胳膊酸疼抬不起来可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
过度使用手臂或姿势不当导致肌肉疲劳,表现为局部酸痛无力。建议减少手臂活动,热敷缓解症状,无须特殊用药。
肩关节周围组织炎症可能与环境湿冷、慢性劳损有关,典型症状为夜间痛和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
神经根受压可能与椎间盘退变、长期低头有关,常伴颈部僵硬和上肢放射痛。需配合颈椎牵引和甲钴胺片、维生素B1片、盐酸乙哌立松片等营养神经药物。
肌腱撕裂多由外伤或退行性变导致,表现为抬臂困难及关节弹响。轻度损伤可关节腔注射治疗,严重者需关节镜手术修复。
急性期避免提重物,恢复期可进行钟摆运动等康复训练,持续两周不缓解需骨科就诊。