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去湿气最快的方法

男，54岁

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去湿气最快的方法

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彭敏副主任医师山东省立医院

去湿气最快的方法有中药调理、拔罐疗法、运动排汗、饮食调整。
1、中药调理
遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、五苓散等健脾祛湿中成药，适用于湿邪困脾引起的头重体倦、食欲不振。
2、拔罐疗法
通过负压吸附刺激经络促进湿气排出，需由中医师操作，对寒湿型关节酸痛效果显著。
3、运动排汗
每日进行快走、八段锦等适度运动，通过汗液蒸发加速体内水湿代谢，改善肢体困重症状。
4、饮食调整
食用薏苡仁、赤小豆、山药等利湿食材，避免生冷甜腻食物，配合茯苓粥等药膳辅助调理。
长期湿气重者建议中医辨证施治，日常保持环境干燥通风，避免久居潮湿环境。

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慢性结肠炎的原因

尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病，但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现，同时治疗起来也比较麻烦，所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因，目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。

什么是慢性溃性结肠炎

慢性溃疡性结肠炎是一种慢性疾病，具有反复性，多发性的特点，主要会出现溃疡、出血病变等等症状，还会有腹泻、腹部隐痛等临床表现。发现后要注意及时的治疗，可以通过一般治疗，药物治疗，外科手术等等，治疗时也要注意调理好饮食。

慢性结肠炎的症状

慢性结肠炎是很常见的一个疾病。当患有慢性结肠炎的时候，会出现慢性腹泻、反复腹痛的症状。在腹痛的同时，还会伴有腹胀、食欲减退、恶心、发热等这些全身性的症状。而且还容易引起节炎、皮肤病、虹膜睫状体炎等并发症。

慢性结肠炎会引起什么症状

慢性结肠炎的危害大，会引起很多不同的症状。比如消化道会出现症状，容易腹泻或者是便秘，还有患者出现了肠出血。另外肠炎体征方面也会出现异常，比如有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛等等，最后患者还会出现各种不同程度的腹痛。

慢性结肠炎如何调理

慢性结肠炎在治疗时一定要做好调理工作，要按时用药，控制好饮食，要做好保暖工作，避免受凉，调理情绪，增加运动。各个方面都做好调理的工作，才可以更好的控制病情，促进身体的全面恢复。

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