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患上了肠炎如何饮食

女，30岁

病情描述:

患上了肠炎如何饮食

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

肠炎患者饮食需选择易消化、低刺激食物，可适量吃米粥、蒸苹果、嫩叶蔬菜、低脂鱼肉，也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
一、食物
1、米粥
米粥富含碳水化合物且易吸收，能减轻胃肠负担，适合急性期缓解腹泻后食用。
2、蒸苹果
蒸熟的苹果含果胶可吸附肠道毒素，鞣酸能收敛肠黏膜，缓解腹泻症状。
3、嫩叶蔬菜
菠菜、油菜等焯水后食用，补充维生素和矿物质，避免粗纤维刺激肠道。
4、低脂鱼肉
鳕鱼、龙利鱼等提供优质蛋白，低脂特性减少肠道消化压力。
二、药物
1、蒙脱石散
吸附病原体及毒素，修复受损肠黏膜，适用于感染性腹泻。
2、双歧杆菌
调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的腹胀和腹泻。
3、诺氟沙星
针对细菌性肠炎的抗菌治疗，需严格遵医嘱使用。
4、口服补液盐
预防脱水，纠正电解质紊乱，尤其适用于儿童及老年患者。
避免食用辛辣、生冷及高脂食物，少食多餐，症状持续或加重应及时就医评估。

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