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吃什么食物最能养胃
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吃什么食物最能养胃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现胃肠不适或患有慢性胃炎等疾病,可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、小米粥

    小米粥富含淀粉和膳食纤维,易于消化吸收,能够减轻胃肠负担,有助于缓解胃部不适。

    2、山药

    山药含有黏蛋白和淀粉酶,能够保护胃黏膜,促进消化,适合胃肠功能较弱的人群食用。

    3、南瓜

    南瓜富含果胶和维生素,能够吸附胃内有害物质,促进胃黏膜修复,有助于改善胃部健康。

    4、卷心菜

    卷心菜含有维生素U和膳食纤维,能够促进胃黏膜修复,减少胃酸对胃壁的刺激,适合养胃食用。

    二、药物

    1、铝碳酸镁

    铝碳酸镁是一种抗酸药,能够中和胃酸,缓解胃部灼烧感和疼痛,适用于胃酸过多引起的胃部不适。

    2、硫糖铝

    硫糖铝是一种胃黏膜保护剂,能够在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸对胃黏膜的刺激,促进胃部修复。

    3、奥美拉唑

    奥美拉唑是一种质子泵抑制剂,能够抑制胃酸分泌,适用于胃溃疡反流性食管炎等胃部疾病。

    4、多潘立酮

    多潘立酮是一种促胃肠动力药,能够促进胃肠蠕动,缓解胃胀和消化不良等症状。

    养胃期间应避免辛辣刺激性食物,保持规律饮食,适量运动,有助于改善胃肠功能。若症状持续或加重,建议及时就医检查。

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