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宝宝缺微量元素怎么补

女，65岁

病情描述:

宝宝缺微量元素怎么补

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝缺微量元素可通过调整饮食、补充剂、晒太阳、定期体检等方式改善。微量元素缺乏可能与饮食不均衡、吸收障碍、生长过快、慢性疾病等因素有关。
1、调整饮食
家长需保证宝宝饮食多样化，适当增加动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜等富含铁和锌的食物，搭配维生素C促进吸收。
2、补充剂
在医生指导下可服用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、复合维生素B溶液等补充剂，避免自行用药。
3、晒太阳
每日户外活动1-2小时有助于维生素D合成，家长需选择早晚阳光柔和时段，避免暴晒。
4、定期体检
建议每3-6个月检测血常规和微量元素水平，发现异常及时就医，避免长期缺乏影响发育。
家长需记录宝宝每日饮食情况，避免强迫进食，出现厌食或发育迟缓应及时咨询儿科医生。

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贫血心慌气短怎么办

导致贫血的因素较多，当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊，查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害，如果患者出现严重贫血，有可能导致肝脾肿大、心率加快，甚至是心力衰竭，应引起足够的重视。

贫血的原因

贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候，体内红细胞生成减少的时候，红细胞寿命短的时候，都会导致贫血。另外，当我们患有一些疾病的时候，比如尿毒症、糖尿病、高血压等，也会导致贫血。

抽血都能化验什么

如今很多人都会重视养生，而另外如果发现个人出现异常现象时，也就会选择抽血化验，可是抽血化验的过程中，到底能够检查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有没有出现感染或者贫血等现象，另外也可以知道是否已经出现恶性肿瘤，有没有糖尿病等现象。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

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