早搏可通过按摩内关穴、神门穴、膻中穴、足三里穴等穴位缓解。穴位按摩作为辅助疗法,需结合病因治疗。
1、内关穴
位于前臂掌侧腕横纹上2寸,按压可调节心律,适用于情绪紧张或疲劳诱发的功能性早搏。
2、神门穴
腕横纹尺侧端凹陷处,刺激该穴有助于宁心安神,改善睡眠障碍相关的心悸症状。
3、膻中穴
两乳头连线中点处,按摩能宽胸理气,缓解胸闷伴随的早搏现象。
4、足三里穴
膝盖下3寸胫骨外侧,按压可调节自主神经功能,对胃肠不适引发的反射性早搏有一定效果。
建议在医生指导下进行穴位刺激,若早搏频繁发作或伴随晕厥需及时心内科就诊,避免剧烈运动和浓茶咖啡摄入。