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阿胶一次吃多少合适

病情描述:

阿胶一次吃多少合适

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

阿胶一次吃3~15克即可，阿胶具有补气养血，养颜效果，服用阿胶的具体量还需要咨询中医，根据情况来决定用量，避免过量服用，以防止引起上火、消化不良等，阿胶含补血滋阴功效物质，比如氨基酸、钙、多种蛋白质等，能够改善心烦不眠、肺燥咳血等，还具有强健筋骨等作用，服用阿胶要避免吃萝卜、大蒜等，以防止影响功效。

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