深蹲对前列腺炎有害处 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

深蹲对前列腺炎有害处

男，27岁

病情描述:

深蹲对前列腺炎有害处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张国喜副主任医师北京大学人民医院

深蹲对前列腺炎患者通常无害，正确锻炼可能改善局部血液循环。前列腺炎患者运动需注意强度控制、动作规范、避免压迫、及时补水等因素。
1、强度控制
适度深蹲可促进盆腔血流，但过度训练可能加重炎症反应。建议采用低负重、高频次训练模式，单次训练不超过15分钟。
2、动作规范
保持腰背挺直避免骨盆前倾，下蹲时膝盖不超过脚尖。错误姿势可能增加前列腺区域压力，诱发排尿不适症状。
3、避免压迫
急性细菌性前列腺炎发作期应暂停深蹲。慢性非细菌性前列腺炎患者锻炼时，需避免骑行裤等会阴部压迫装备。
4、及时补水
运动后及时补充水分有助于稀释尿液，减少尿路刺激。建议选择纯净水或淡盐水，避免含咖啡因饮品。
合并严重排尿困难或血尿症状时需暂停锻炼，慢性前列腺炎患者可配合盆底肌训练增强排尿控制能力。

相关问题

相关文章

慢性前列腺炎的危害有哪些

慢性前列腺炎导致无法跟正常人一样排尿，影响患者正常生活和工作。长期炎症刺激会降低精液质量诱发不育，也会引起内分泌失调。

婴儿鞘膜积液怎么护理

鞘膜积液的护理手段，首先要注意保护好孩子的睾丸免受损伤，比如给孩子穿着宽松衣服；其次，要让孩子保持一个健康的状态，不要让孩子过分哭闹以及强烈咳嗽，以免造成腹压增加；最后，还需要给孩子一个良好的饮食习惯。

前列腺增生怎么用药

对于得了前列腺增生的患者，建议使用ɑ受体阻滞剂。5ɑ还原酶抑制剂也也有着比较好的治疗效果，可以帮助改善尿路感染。另外还可以选择吃M受体拮抗剂或者是植物制药类的药物，这样能降低膀胱的敏感性。

前列腺增生的锻炼方法

前列腺增生患者适度的锻炼，有助于病情的缓解，比如坚持正确的散步，可以行气活血、舒筋活络，对病情防治有帮助；坚持慢跑也有助于病情的缓解。另外，采取缩肛运动、全身抖动、腰背按摩等方法，也有利于缓解病情。

前列腺增生吃什么药最好

男性患者出现前列腺增生以后，会影响患者排尿和正常的生活。药物治疗能够有效降低体内的雄性激素含量，缓解增生的情况，避免病症恶化。但如何选择药物可以根据个人的情况来选择服用雌激素类药物或抗雄激素类药物。

热门医生

特色医院

成都青羊草堂医院

成都青羊草堂医院

擅长：风湿性关节炎、胃肿瘤、附睾炎

杭州华实医院

杭州华实医院

擅长：两性体验、阴囊湿疹、非淋性前列腺炎

唐山附大医院

唐山附大医院

擅长：精囊恶性肿瘤、包皮过长、生殖道感染

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态