空腹血糖降不下来可能由胰岛素抵抗、饮食不当、药物依从性差、糖尿病并发症等原因引起,可通过调整饮食、规范用药、增加运动、监测血糖等方式改善。
胰岛素抵抗是空腹血糖升高的常见原因,可能与肥胖、缺乏运动等因素有关,表现为餐后血糖波动大。治疗需控制体重,遵医嘱使用二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮等药物。
夜间进食过量或晚餐碳水化合物比例过高会导致晨起空腹血糖偏高。建议调整晚餐结构,减少精制米面摄入,增加蔬菜和优质蛋白,必要时使用阿卡波糖等降糖药。
漏服降糖药或自行减量会影响血糖控制。患者应严格遵医嘱服用格列美脲、西格列汀、达格列净等药物,定期复诊调整用药方案。
合并感染、应激或肝肾功能异常时可能出现顽固性高血糖。需排查是否存在酮症酸中毒等急症,及时使用胰岛素治疗,同时处理原发疾病。
建议保持规律作息,每日监测空腹及餐后血糖,避免高糖高脂饮食,餐后适度运动有助于改善胰岛素敏感性。