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刷牙时牙龈出血需要如何解决

女，40岁

病情描述:

刷牙时牙龈出血需要如何解决

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

刷牙时牙龈出血可通过改善刷牙方式、补充维生素、治疗牙周炎、控制全身性疾病等方式解决。牙龈出血通常由刷牙力度过大、维生素缺乏、牙龈炎、血液病等原因引起。
1、改善刷牙方式
使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷洗。牙龈受机械刺激出血时无须特殊治疗，调整刷牙习惯后3-5天可缓解。
2、补充维生素
长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加。建议多食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物，严重缺乏时可短期服用维生素C片。
3、治疗牙周炎
可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激等因素有关，通常表现为牙龈红肿、口腔异味等症状。需进行龈上洁治，配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
4、控制全身性疾病
可能与血小板减少、凝血功能障碍等因素有关，通常伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规检查，确诊后使用氨甲环酸片、凝血酶原复合物等药物。
日常可选用含芦荟提取物的牙膏，避免进食过硬食物，吸烟者建议戒烟。若出血持续1周以上或出血量较大，应及时到口腔科就诊。

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