阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律作息,适度运动有助于改善血液循环。避免高脂饮食,控制体重可降低血管病变风险。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能,需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者。
血管重建术适用于特定血管性阳痿患者,阴茎假体植入术可作为其他治疗无效时的选择,需严格评估手术指征。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累,定期体检有助于早期发现潜在病因。