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晨起口干舌燥是怎么回事

女，59岁

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晨起口干舌燥是怎么回事

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李胜锋主治医师山东省立医院

晨起口干舌燥可能由夜间水分流失、睡眠呼吸问题、糖尿病前期、干燥综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。
1、夜间水分流失
睡眠中长时间不饮水导致生理性脱水，建议睡前适量饮水，保持卧室湿度。
2、睡眠呼吸问题
张口呼吸或打鼾加速口腔水分蒸发，可通过侧卧睡姿或治疗鼻塞改善。
3、糖尿病前期
可能与胰岛素抵抗有关，表现为多饮多尿，需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物。
4、干燥综合征
自身免疫疾病导致唾液腺损伤，常伴眼干关节痛，需使用羟氯喹、毛果芸香碱等药物刺激唾液分泌。
日常可食用雪梨、银耳等润燥食物，避免高盐饮食，若症状持续需排查系统性疾病。

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