青少年可能患颈椎病，常见诱因包括不良姿势、外伤、先天畸形及炎症反应，早期多表现为颈肩酸痛或头晕。
1、不良姿势
长期低头使用电子设备导致颈部肌肉劳损，可通过调整坐姿、间断活动颈部缓解，严重时需物理治疗。
2、外伤因素
运动损伤或意外撞击可能引发颈椎结构异常，急性期需颈托固定，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。
3、先天畸形
椎体融合等发育异常可能压迫神经，出现上肢麻木时需影像学评估，必要时行椎管减压术。
4、炎症反应
强直性脊柱炎等疾病可能累及颈椎，伴随晨僵症状，需免疫抑制剂如甲氨蝶呤联合康复训练。
建议控制电子设备使用时间，加强游泳等伸展运动，出现持续疼痛或活动受限应及时骨科就诊。
.jpg)
