嗓子有点哑有点憋可能由用声过度、咽喉炎、反流性咽喉炎、声带息肉等原因引起,可通过调整发声习惯、药物治疗、饮食控制等方式缓解。
长时间大声说话或唱歌导致声带充血水肿。建议减少发声,配合蒸汽吸入缓解症状,无须用药。
病毒或细菌感染引发喉部黏膜炎症,常伴咽痛、咳嗽。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等药物。
胃酸反流刺激喉部黏膜,晨起症状加重。需避免睡前进食,可配合奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
长期声带损伤形成增生性病变,可能出现持续性声嘶。需喉镜检查确诊,严重者需行声带息肉切除术或激光治疗。
日常保持室内湿度,避免辛辣刺激食物,若症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时就诊。