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肩膀疼痛的主要原因

女，35岁

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肩膀疼痛的主要原因

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

肩膀疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等原因引起，通常表现为活动受限、局部压痛等症状。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，建议适当休息并热敷缓解症状。
2、肩周炎：
肩关节周围组织炎症引发疼痛和僵硬，可能与年龄增长或外伤有关，可通过物理治疗和药物缓解。
3、肩袖损伤：
肩袖肌腱撕裂或炎症常导致抬臂困难，多由外伤或退行性变引起，严重时需手术治疗。
4、颈椎病：
颈椎神经受压可能放射至肩部，常伴有颈部不适，需通过牵引或药物改善神经压迫症状。
日常注意避免提重物和受凉，适当进行肩部拉伸运动，若疼痛持续或加重应及时就医检查。

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