经常牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素水平波动、牙周炎等原因引起,可通过改善刷牙方式、使用牙线清洁、调节激素水平、治疗牙周疾病等方式缓解。
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积刺激牙龈,表现为牙龈红肿出血。建议采用巴氏刷牙法,配合含氟牙膏和抗菌漱口水。
牙缝残留食物发酵引发局部炎症,常见于牙齿排列不齐者。需使用牙线或冲牙器清洁,必要时进行牙齿矫正。
青春期、妊娠期雌激素升高易致牙龈充血,通常伴随刷牙出血。可通过短期使用丁硼乳膏缓解,维持期加强口腔护理。
可能与牙结石刺激、免疫缺陷等因素有关,通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治,配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
日常建议选择软毛牙刷,避免过烫辛辣食物,定期口腔检查可预防牙龈肿痛反复发作。