权威问答
两边颚骨痛可能由颞下颌关节紊乱、牙齿咬合异常、外伤或关节炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、咬合调整或手术治疗等方式改善。
长期单侧咀嚼或精神紧张可能导致关节盘移位，表现为张口弹响和局部压痛。建议避免硬食，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。
磨牙或牙齿排列不齐会加重颚骨负荷，夜间可能伴随头痛。需口腔科制作咬合垫，配合甲钴胺片、维生素B1片或氯硝西泮片调节神经肌肉功能。
撞击或张口过大可能造成韧带拉伤，局部可见肿胀淤青。急性期冰敷后改用红外线理疗，严重时需拍摄X线排除骨折。
自身免疫反应侵袭关节滑膜，晨起会出现关节僵硬。需风湿免疫科评估，使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片控制病情进展。
日常减少咀嚼口香糖等行为，疼痛持续超过一周或伴随发热需尽早就诊，急性期可选择流质饮食减轻关节负担。
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