人参百合润肺汤的主要配方包括人参、百合、银耳、枸杞等食材,具有润肺止咳、滋阴养胃、益气安神的功效。
1. 配方组成
人参补气生津,百合润肺止咳,银耳滋阴润燥,枸杞滋补肝肾,可搭配冰糖调味。
2. 润肺功效
百合含黏液质能保护呼吸道黏膜,人参皂苷可增强肺部免疫力,改善干咳无痰等症状。
3. 滋阴作用
银耳多糖与枸杞多糖协同滋养肺阴,缓解咽干口燥,适合长期吸烟或干燥环境人群。
4. 安神效果
人参中的人参皂苷与百合中的秋水仙碱成分共同调节神经系统,改善肺病伴随的失眠焦虑。
建议每周饮用2-3次,糖尿病患者应减少冰糖用量,服用华法林等抗凝药物者需控制人参用量。