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润肺止咳化痰茶怎么搭配

女，30岁

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润肺止咳化痰茶怎么搭配

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

润肺止咳化痰茶可通过罗汉果茶、百合银耳茶、陈皮雪梨茶、桔梗甘草茶等方式搭配。这类茶饮通常由燥邪伤肺、痰湿阻滞、肺阴亏虚、外感风寒等原因引起。
1、罗汉果茶
罗汉果具有清热润肺功效，适合干咳无痰者。将罗汉果掰碎后沸水冲泡，可搭配少量蜂蜜。肺热咳嗽伴随咽痛时适用。
2、百合银耳茶
百合与银耳滋阴润燥，适合久咳肺虚人群。干百合需提前浸泡，与撕碎的银耳同煮至胶质析出。阴虚燥咳伴有口干时推荐。
3、陈皮雪梨茶
陈皮理气化痰，雪梨生津润燥。雪梨带皮切块与陈皮煮沸，适合痰多粘稠的咳嗽。风寒咳嗽初期可加两片生姜。
4、桔梗甘草茶
桔梗宣肺排痰，甘草调和药性。取桔梗片与甘草片沸水焖泡，适用于痰多咳喘。孕妇及胃溃疡患者慎用。
茶饮调理期间避免辛辣刺激食物，若咳嗽持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状应及时就医。慢性呼吸道疾病患者需在医生指导下配合药物治疗。

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