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黄豆的功效与作用可以够帮助消化吗

男，3岁

病情描述:

黄豆的功效与作用可以够帮助消化吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

黄豆有助于促进消化，其功效与作用主要体现在膳食纤维丰富、促进肠道蠕动、改善肠道菌群、缓解便秘等方面。
1、膳食纤维丰富
黄豆含有大量膳食纤维，可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
2、促进肠道蠕动
黄豆中的低聚糖成分能够促进肠道蠕动，帮助食物在消化道内更快移动，减少腹胀感。
3、改善肠道菌群
黄豆所含的大豆低聚糖可作为益生元，促进有益菌群生长，维持肠道微生态平衡。
4、缓解便秘
黄豆中的不溶性纤维能吸收水分软化粪便，配合适量饮水可有效改善排便困难。
建议将黄豆制成豆浆、豆腐等易消化形式食用，避免过量摄入导致胃肠胀气，消化功能较弱者可分次少量食用。

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慢性腹泻吃什么食物

慢性腹泻患者在日常生活中可以多喝白粥，适当的吃一些水果，尤其是苹果和石榴，还应该多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的过程中不要煮得太过于油腻和辛辣，否则会加重肠胃复担。除此之外，还可以制作栗子粥和菱粉粥，对治疗慢性腹泻有很好的辅助效果。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

慢性腹泻饮食禁忌

对于患上了慢性腹泻的人来说，在日常的饮食当中，要忌性质寒凉的食物，比如说柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激肠胃，加重腹泻和腹痛的症状。除此以外，慢性腹泻患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纤维食物以及坚硬不容易消化的食物。

小儿慢性腹泻可以吃鸡蛋吗

小儿慢性腹泻可不可以吃鸡蛋还需要看具体的病情。如果说病情较重，有明显的腹泻和呕吐症状，最好别吃鸡蛋。鸡蛋当中的蛋白质含量较高，这个时候吃会增加肠胃负担，引起消化不良。不过如果病情较轻，没有恶心、呕吐症状，而且患儿精神状态不错，可适当的吃些鸡蛋。

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