颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复,需在医生指导下使用。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗促进局部血液循环,中频电刺激缓解肌肉紧张,需由康复科医师评估后实施。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫者,后路椎板成形术用于多节段椎管狭窄,手术需严格评估适应证。
避免长时间低头使用电子设备,选择高度适宜的枕头,进行颈部肌肉锻炼如米字操,保持正确坐姿可预防症状加重。
日常注意补充富含钙质和维生素D的食物,适度游泳等运动有助于维持颈椎稳定性,出现上肢麻木或行走不稳需及时就诊。