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酒后胃疼有什么好方法

女，29岁

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酒后胃疼有什么好方法

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

酒后胃疼可通过饮用温水、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、使用抑酸药物等方式缓解。酒后胃疼通常由酒精刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮用温水
温水能稀释胃内酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激。建议小口慢饮，避免一次性大量饮水加重胃部负担。
2、易消化食物
选择米粥、面条等清淡食物帮助中和胃酸，避免辛辣油腻食物加重胃部不适。少量多餐有助于缓解症状。
3、胃黏膜保护剂
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。这些药物需在医生指导下使用，避免与其他药物同服。
4、抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物能抑制胃酸分泌。长期饮酒者可能出现胃部病变，需遵医嘱规范用药。
酒后胃疼缓解后应避免继续饮酒，日常饮食注意规律进食，减少刺激性食物摄入。若疼痛持续或加重需及时就医排查胃部器质性疾病。

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