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半月板损伤怎么造成的

女，35岁

病情描述:

半月板损伤怎么造成的

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

半月板损伤可能由运动损伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
1、运动损伤：
剧烈运动或姿势不当可能导致半月板撕裂，常见于篮球、足球等需要急停转身的运动。建议减少剧烈活动，急性期可冰敷缓解肿胀。
2、关节退变：
中老年人关节退化会使半月板脆弱易损，多伴随膝关节疼痛、活动受限。可通过氨基葡萄糖营养软骨，严重时需关节镜手术修复。
3、外力撞击：
交通事故或高处坠落等直接暴力冲击膝关节，可能导致半月板粉碎性损伤。需立即制动并就医，必要时进行半月板缝合术。
4、先天异常：
盘状半月板等先天畸形更易发生损伤，表现为膝关节弹响、交锁症状。建议早期通过核磁共振检查，根据情况选择保守或手术治疗。
日常应避免过度负重运动，控制体重减轻膝关节压力，运动时佩戴护膝做好防护措施。

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