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22岁得腰椎间盘突出症怎么办

女，37岁

病情描述:

22岁得腰椎间盘突出症怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

22岁得腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由久坐不动、姿势不良、外伤、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，缓解疼痛和神经水肿。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠时保持脊柱生理曲度，三个月内禁止剧烈运动。

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