颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
调整日常姿势避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,进行颈部肌肉锻炼如米字操。
2、物理治疗:
通过牵引缓解神经压迫,采用超短波等理疗改善局部血液循环,配合专业推拿手法松解肌肉痉挛。
3、药物治疗:
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗:
对于严重脊髓压迫患者需行椎间盘切除融合术,神经根型颈椎病可考虑椎间孔扩大成形术等微创术式。
建议避免颈部受凉,睡眠时保持颈椎自然曲度,急性发作期可短期佩戴颈托限制活动。