腱鞘炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由慢性劳损、感染、风湿性疾病、外伤等因素引起。
减少患处活动,使用支具固定关节,避免重复性动作加重炎症。急性期建议冰敷缓解肿胀疼痛。
可能与局部无菌性炎症有关,通常表现为压痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
可能与肌腱滑膜增生有关,通常表现为弹响指、晨僵等症状。可采用超声波、冲击波等理疗方式促进炎症吸收。
顽固性疼痛可考虑局部注射糖皮质激素,需严格无菌操作避免感染。严重狭窄性腱鞘炎需行鞘管切开术。
日常避免长时间重复单一动作,工作间隙做手指伸展运动,症状持续加重需及时就医评估。