手腕突然疼痛可能由外伤、腱鞘炎、腕管综合征、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1. 外伤

手腕受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为突发疼痛伴肿胀。建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物。

2. 腱鞘炎

重复手腕动作可能引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，疼痛在拇指活动时加重。减少手部劳作后症状可缓解，急性期需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏、地塞米松注射液等治疗。

3. 腕管综合征

正中神经受压可能导致夜间手腕刺痛伴手指麻木，常见于长期电脑工作者。腕部支具固定有助于缓解，严重者需遵医嘱使用甲钴胺片、加巴喷丁胶囊或接受腕横韧带松解术。

4. 痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在腕关节可引发剧痛伴皮肤发红，常见于高嘌呤饮食人群。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，同时限制海鲜和动物内脏摄入。

避免手腕过度负重，疼痛持续超过48小时或伴关节变形需及时骨科就诊，必要时完善X线或核磁共振检查。