成人夜间体温38.7℃属于低热,通常无需过度担忧,可能与上呼吸道感染、过度疲劳、轻微炎症反应、环境因素等原因有关。
病毒性感冒或扁桃体炎等感染可能导致短暂低热,可适量补充水分观察,若伴随咽痛咳嗽可遵医嘱使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
熬夜或体力透支可能引起应激性体温升高,建议保持8小时睡眠,避免剧烈运动,通常24小时内可自行缓解。
牙龈炎或轻微外伤等局部炎症可能引发低热,可用淡盐水漱口或冷敷处理,必要时服用阿莫西林胶囊等抗生素。
室内闷热或被子过厚可能导致体温测量偏高,开窗通风并复测体温后若恢复正常则无须干预。
建议发热期间多饮温水,避免辛辣刺激食物,若体温持续超过24小时或出现寒战头痛需及时就医。