月经过后头痛可能与激素水平波动、缺铁性贫血、偏头痛发作、紧张性头痛等因素有关,可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平下降可能引发血管收缩扩张异常,表现为太阳穴胀痛。建议保持规律作息,避免咖啡因摄入,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
经期失血导致铁元素流失,脑部供血不足引发头晕伴头痛。家长需注意给孩子增加动物肝脏、红肉等富铁食物,必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
可能与经期前列腺素分泌增加有关,典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光。急性期可使用佐米曲普坦、利扎曲普坦等特异性药物,预防性用药可选普萘洛尔或阿米替林。
精神压力与经期不适叠加导致头颈部肌肉持续收缩,产生压迫样疼痛。建议家长帮助孩子进行肩颈热敷,严重时医生可能开具阿司匹林、双氯芬酸钠或替扎尼定。
经期后持续头痛超过3天或伴随视力改变、呕吐时应及时就诊,日常注意记录头痛日记帮助医生判断诱因。