腹部疼痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由胃肠痉挛、消化性溃疡、胆囊炎、肠梗阻等原因引起。
受凉或肌肉紧张引起的轻微腹痛,可用温热毛巾敷于腹部,配合顺时针轻柔按摩脐周,促进局部血液循环。
暴饮暴食或饮食不洁导致的腹痛,应暂停进食6-8小时,后续选择米汤、馒头等低脂易消化食物,避免辛辣刺激食物。
胃肠痉挛可服用山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛,消化性溃疡需用奥美拉唑抑制胃酸,细菌性肠炎可选用诺氟沙星抗感染,具体用药需经医生评估。
急性阑尾炎需行阑尾切除术,肠梗阻严重时可能需肠粘连松解术,突发剧烈腹痛伴腹膜刺激征需立即就医排除脏器穿孔等急腹症。
日常注意腹部保暖,规律进食并细嚼慢咽,出现持续疼痛、呕吐或便血等症状应及时就诊完善腹部超声或CT检查。