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治疗肩周炎方法有哪些

女，21岁

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治疗肩周炎方法有哪些

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石建民副主任医师聊城市人民医院

治疗肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、炎症反应、组织粘连、外伤等因素引起。
1、热敷理疗
早期肩周炎可通过热毛巾或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日重复进行15-20分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片帮助缓解痉挛。
3、康复训练
钟摆运动、爬墙训练等肩关节活动度练习可逐步改善粘连，需在康复师指导下循序渐进增加幅度。
4、手术治疗
关节镜下松解术适用于顽固性病例，麻醉下手法松解可快速恢复关节活动度，术后需配合康复锻炼。
避免提重物及过度使用患肢，睡眠时注意肩部保暖，急性期疼痛减轻后尽早开始适度功能锻炼。

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