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治疗颈椎病管用的方法

男，29岁

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治疗颈椎病管用的方法

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

治疗颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、生活干预
调整坐姿避免低头，使用符合颈椎曲线的枕头，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部放松活动。
2、物理治疗
通过颈椎牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合专业按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉，需注意药物可能引起胃肠不适等副作用。
4、手术治疗
对于严重压迫脊髓或神经根的患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，术后需严格康复训练。
日常应避免颈部受凉，工作间隙做米字操活动颈椎，睡眠时选择高度适中的枕头，症状持续加重应及时就医复查。

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