同房疼痛可能由阴道干涩、心理因素、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起,可通过润滑剂使用、心理疏导、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
激素水平下降或前戏不足导致润滑不足,表现为摩擦性不适。建议使用水溶性润滑剂,日常增加大豆制品摄入帮助改善黏膜状态。
焦虑或创伤经历可能引发盆底肌紧张,产生反射性疼痛。可通过心理咨询缓解情绪压力,配合凯格尔运动放松肌肉。
可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关,常伴随异常分泌物。需遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑乳膏或氟康唑胶囊进行抗感染治疗。
异位病灶在性交时受挤压引发深部疼痛,可能伴有经期腹泻。确诊后可采用促性腺激素释放激素激动剂或腹腔镜手术切除病灶。
建议同房前后注意清洁,避免使用刺激性洗剂,疼痛持续超过两周需妇科检查排除器质性疾病。