窦性心动过速可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、情绪紧张
精神压力或焦虑刺激交感神经兴奋,导致心率加快,可通过深呼吸训练或心理疏导缓解。
2、剧烈运动
运动时心脏需增加供血,生理性心率增快通常在休息后恢复正常,无须特殊处理。
3、贫血
血红蛋白降低导致组织缺氧,心脏代偿性加速搏动,需纠正缺铁性贫血可补充铁剂、维生素B12等。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量分泌引发代谢亢进,常伴多汗消瘦,需抗甲状腺药物如甲巯咪唑或放射性碘治疗。
日常避免过量摄入咖啡因,定期监测心率,若持续心悸或伴随胸痛需及时心内科就诊。