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脸上的青春痘怎么消啊

女，35岁

病情描述:

脸上的青春痘怎么消啊

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聂小娟副主任医师山东省立医院

青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美治疗等方式缓解。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含有水杨酸或果酸的洁面产品有助于溶解角质。
2、饮食调整
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制摄入。
3、药物治疗
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。中重度痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸。
4、医美治疗
顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗、果酸换肤或光动力疗法。这些治疗需在专业医疗机构由医师操作。
保持规律作息和良好心态有助于改善青春痘，若症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医。

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