红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、预防感染、规律用药及定期复查,日常应保持健康饮食和适度运动。
1、防晒保护
紫外线可能诱发或加重皮肤损害,外出需使用高倍数防晒霜并穿戴遮阳衣物,避免正午时段暴晒。
2、感染防控
免疫抑制状态增加感染风险,应避免接触传染源,接种推荐疫苗,出现发热等症状及时就医。
3、用药管理
严格遵医嘱服用免疫抑制剂如羟氯喹、糖皮质激素如泼尼松,不可自行增减药量,定期监测药物副作用。
4、病情监测
每3-6个月复查抗核抗体、补体等指标,关注关节痛、皮疹新发症状,必要时调整治疗方案。
建议低盐低脂饮食,适量补充维生素D和钙质,避免剧烈运动但保持散步等温和活动,戒烟并控制情绪波动。